İyileştiren Adımlar - Farkına Var

Kendinize ulasabilmek icin yurumeyi yeniden ogrenmelisiniz. Tüm dikkatinizi ayak tabanlarınıza verin ve toprağa, onu ayaklarınızla öpüyormuşsunuz gibi basın. Her adımınız bir imparatorun fermanındaki mühür gibi olsun. Dünya üzerinde sağlamlığınız, özgürlüğünüz ve huzurunuzla iz bırakıyormuşsunuz gibi yürüyün. Zen üstadı Thich Nhat Hanh bu kitabında yürümenin bizi götürebileceği çok farklı noktalar olduğunu, adımlarımızı farkındalık ve şimdide olma bilinciyle atmanın yaratacağı aydınlanmayı akıcı bir dille bizlere anlatıyor. Üstadın rehberliğinde, attığınız her adımda özgürlüğün kıyılarına doğru gitmenin, hayat denen mucizenin toprağına basarken yaşamdan zevk almanın yollarını bulacaksınız.