Kaygım Büyüdüğünde

Kaygı bazen karanlıkta, bazen okulda, bazen de yeni bir durumla karşılaştığında kendini gösterir. Onu tanımak, ne hissettiğini anlamanın ve sana iyi gelecek yolları keşfetmenin ilk adımıdır.

Klinik Psikologlar Su¨reyya Kitapçıoğlu ve Merve Gu¨lçin Temizyu¨rek tarafından kaleme alınan Kaygım Bu¨yu¨du¨ğu¨nde, yaşanmış hikâyelerden ve ağaçların doğadaki
yolculuğundan ilham alıyor. Hikâyeler, du¨şu¨ndu¨ren sorular ve egzersizler sayesinde kaygını tanıyacak; sakinleşmenin, cesaretini hatırlamanın ve kendi gu¨cu¨ne tutunmanın yollarını keşfedeceksin.

Çu¨nku¨ kaygın bu¨yu¨du¨ğu¨nde, sen de köklerini sağlamlaştırıp onunla birlikte bu¨yu¨meyi öğrenebilirsin.