Sepetim (0) Toplam: 0,00
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Bruce M. Hyman, Cherry Pedri

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma KitabıTakıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Liste Fiyatı : 19,32
Temin süresi 7-21 gündür.
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz
Psikonet Yayınları
19.32
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Kısa Özet Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir. Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB'li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor. Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.
  • Açıklama
    • Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Kısa Özet Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir. Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB'li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor. Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.
      Stok Kodu
      :
      9786056950476
      Boyut
      :
      0x0
      Sayfa Sayısı
      :
      488
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2020-01
      Kağıt Türü
      :
      2.Hamur
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat