Stres Empati Özgüven

Stres; hayatımız boyunca yaşamaya mecbur olduğumuzbir kavram...Stres çağımızın tatlı belası...Mutluluğa giden gizemli biryol...Bu uzun ve gizemli yolda bize yardım edecek, yönlendirecek elbette diğer kavramlar var hayatımızda... Bunlar empati ve özgüven...Stressiz bir hayat elbette düşünülemez... Çünkü yaşıyoruz ve bir şekilde stresin içindeyiz... Stresten ancak özgüven ve bu özgüvenle birlikte empati yeteneğimizi kullanarak çözüme ulaşabiliriz...Hayatımızı etkileyen bu kavramları nasıl ve ne şekilde kullanacağımızı örneklerle anlatan bu kitabı okurken, her sayfasında biraz daha stresle dost olarak yaşamaya devam edeceksiniz... Stressiz bir yolda, mutluluğa koşarak ilerleyeceksiniz...