Sepetim (0) Toplam: 0,00
%30
Uzun Mesafe Koşu Kitabı-Ultra Kitap Aykut Çelikbaş

Uzun Mesafe Koşu Kitabı-Ultra Kitap

Liste Fiyatı : 14,70
İndirimli Fiyat : 10,29
Kazancınız : 4,41
9786056734601
476739
Uzun Mesafe Koşu Kitabı-Ultra Kitap
Uzun Mesafe Koşu Kitabı-Ultra Kitap
10.29
Insan bedeninin fiziksel ve zihinsel dayanıklılık limitlerini zorlayan uzun mesafe koşu yarışlarında hata payı çok düşük.Yüzlerce kilometreye ulaşan bu yarışları sağlıklı şekilde tamamlamak için doğru bilgiye dayanan hazırlık, planlama ve uygulama yöntemlerini bilmek büyük önem taşıyor. Ülkemizin en deneyimli uzun mesafe koşucularından Salomon Türkiye takım sporcusuAykut Çelikbaş'ın birçok zorlu yarışta edindiği deneyimlerden yola çıkarak kaleme aldığıUltra Kitap,bir ultramaratona hazırlanmak için A'dan Z'ye tüm bilgileri bir araya topluyor. Her seviyeden koşucunun ilgi ve keyifle okuyacağı bir kılavuz olmayı hedefleyen bu kitapta, uzun mesafeli bir koşu yarışına hazırlanmak için gerekli fiziksel ve zihinsel antrenman tekniklerinden doğru malzeme seçimine, çevre şartlarından yarıştaki problemlere kadar tüm sorularınıza cevap bulabileceksiniz.
  • Açıklama
    • Insan bedeninin fiziksel ve zihinsel dayanıklılık limitlerini zorlayan uzun mesafe koşu yarışlarında hata payı çok düşük.Yüzlerce kilometreye ulaşan bu yarışları sağlıklı şekilde tamamlamak için doğru bilgiye dayanan hazırlık, planlama ve uygulama yöntemlerini bilmek büyük önem taşıyor. Ülkemizin en deneyimli uzun mesafe koşucularından Salomon Türkiye takım sporcusuAykut Çelikbaş'ın birçok zorlu yarışta edindiği deneyimlerden yola çıkarak kaleme aldığıUltra Kitap,bir ultramaratona hazırlanmak için A'dan Z'ye tüm bilgileri bir araya topluyor. Her seviyeden koşucunun ilgi ve keyifle okuyacağı bir kılavuz olmayı hedefleyen bu kitapta, uzun mesafeli bir koşu yarışına hazırlanmak için gerekli fiziksel ve zihinsel antrenman tekniklerinden doğru malzeme seçimine, çevre şartlarından yarıştaki problemlere kadar tüm sorularınıza cevap bulabileceksiniz.
      Stok Kodu
      :
      9786056734601
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2017-01
      Kağıt Türü
      :
      1.Hamur
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat