Yoga Sutra

İnsanlık tarihinin en eski yapıtlarından birisi olan Yoga Sutra nın, çağdaş bilimsel verilerle nasıl da uyuştuğunu görmek, gerçekten çok ilginç.Yoga, Batıda bedensel bir alıştırma ve jimnastik tekniği gibi sunulur ve öyle de bilinir. Oysa, bu bedensel alıştırmaların gerisinde, derin bir evrensel kavrayış yatmaktadır.İçsel Özgürlüğün Yolu insanın kendisini bilmesi ve evrensel olanla arasındaki bütünselliği fark etmesinden geçer.Yoganın da anlamı, atman ı (gerçeği) atman olmayan dan (görüntüden) ayırma demektir ve yoga, zihin faaliyetlerini kontrol altına alarak, kişisel benliği, evrensel benlikle birleştirme yöntemidir.